Depuis la rentrée je dis tout doucement au revoir aux fruits de l'été - adieu pêches, abricots et melons dans mes smoothies ... Petit à petit je modifie mes recettes et me recentre sur les fruits disponibles à l'année chez mon primeur, comme les pommes, les bananes, les oranges et les kiwis!

Pour passer en douceur à l'automne, voici le smoothie riche en vitamine C, que je me prépare chaque matin depuis quelques jours: le Kiwi Kick Smoothie!

Le kiwi est bon pour la peau, les cheveux et le transit, il est bon marché, alors pensez à en manger un par jour!

Dans ma recette je n'utilise pas n'importe lesquels, mais ceux estampillés d'un pti autocollant Zespri Green, car leur maturité est toujours à point, ils sont donc consommables immédiatement ou dans les jours qui suivent! :)

(je ne fais mon marché qu'une à deux fois par semaine cela a donc son avantage!)

[kindred-recipe id="30910" title="Kiwi Kick"]

Voici donc le genre de shot que je bois en ce moment dans la matinée,  si vous avez d'autres recettes à base de kiwi, je suis preneuse! :)

Kiwi Zespri 4 Kiwi Zespri 3

Kiwis Zespri Green // Blender Domo Elektro

Kiwi Zespri + zespri  

Comments

Soizic

Soizic said:

Ça a l’air d’être une tuerie !! yummy

louise

louise said:

Hum miam, j’adore ! yummy !! :)

silvie

silvie said:

Hum miam, j’adore !!

Manon

Manon said:

elle est super facile cette recette, je la ferais ce week-end pour commencer!

Juliette

Juliette said:

miam!

Marie

Marie said:

toutes ces couleurs ça donne envie de s’y mettre! :)

Margaux

Margaux said:

Ml aurais tu des recettes de smoothies à base de 50% de fruits et 50% de légumes? j’en mange peu et j’aimerais changer tout ça ….

Aurore

Aurore said:

Hum miam, j’adore ! Il faut que je remplace mon blender rapidement !!

Daily about Clo

Daily about Clo said:

Il est chouette ton blender ;)

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